最近晚餐都去買生菜沙拉來吃，但我吃的量很大~
小7買了也得花上百多塊，吃了幾天下來感覺不是很划算~~
就跑去超市看看能不能自己準備~~
不過小7買的倒是色香味俱全~~
就是以上這樣，要省事跟多樣化，花百多塊買小7的就可以了~~
我今天去超市買食材打算自己弄弄看
準備的東西如上
和風醬 $24
小黃瓜 $19
萵苣 $14
有機豌豆苗 $49
首宿芽 $32
千島沙拉 $33
首先將小黃瓜切片~~
開始洗菜了
用活水仔細洗乾淨
淋上和風醬~~
弄點沙拉~~完成~~
美味的生菜沙拉就完成了 (結果菜還剩很多)
大約總花費171
但醬料可以用比較久，而菜也可以分上三四餐吃~
平均下來一餐大約40幾塊錢就吃得很飽了~~
我懶得煮白煮蛋~~但是有白煮蛋應該比較不錯吧
豌豆苗我覺得弄生菜不是很好吃，打算砍掉這道菜，改用川燙的~
繼續研究~~
版友有更好意見的，可以提供喔~
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